すっきりしたいとき

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朝の目覚めのとき

上級の緑茶にはカフェインが多く含まれているので，すっきり目覚めたい朝の1杯におすすめです。

熱めのお湯で淹れた煎茶を飲むと，朝から頭がスムーズに働きはじめるでしょう。

熱めのお湯で淹れた上級煎茶がおすすめです。

カフェインの覚醒効果や利尿作用で体内のアルコールが早く排出されます。

胃腸があまり丈夫でない人は，軽く食べ物を口にしてから飲むようにしましょう。

あんこの原材料である小豆は，利尿作用を促進し，余分な水分や有害物質を体外に排出する「サポニン」，「カリウム」を含んでいるので，あんこの和菓子と一緒にお茶を飲むのも良いです。

眠気防止のために，カフェインを多く含む玉露や上級煎茶を熱めのお湯で淹れるのがおすすめです。

またインフルエンザ予防に緑茶を飲んだり，うがいをすると効果的です。

カテキン効果でインフルエンザの型に関係なく感染阻止能力を発揮します。