不安や悩み等こころの相談について

ひとりで悩みを抱えていませんか？まずは、お話を聞かせてください。

仕事や学校生活、人間関係、家族のことなど、色々な悩みをかかえていませんか。

こころが疲れてくると、眠れない、食べられない、不安が強くなる、お酒を飲まずにはいられない、職場に行くことがつらい等の症状が出てきます。

下記の「こころの健康チェックリスト」をご活用ください。

お悩みがある場合は、ひとりで悩まず、ぜひご相談ください。
本人だけでなく、家族や地域の方からの相談も受け付けております。

こころの健康チェックリスト (PDFファイル: 4.5MB)

相談窓口

こころとからだのこと

南九州市こころの健康相談（予約制で臨床心理士が対応します）のご予約は、南九州市福祉健康課健康推進係までご連絡をお願いします。

こころとからだのこと
場所	電話	時間
南九州市福祉健康課健康推進係	0993-83-2511	平日8時30分から17時15分
加世田保健所	0993-53-8001	平日8時30分から17時
鹿児島いのちの電話	099-250-7000	24時間・365日受付
鹿児島県精神保健福祉センター	099-218-4755	平日9時から17時
よりそいホットライン	0120-279-338	24時間対応
こころの健康相談統一ダイヤル	0570-064-556	相談曜日、時間は各都道府県で異なります

中学生：こころの健康リーフレット (PDFファイル: 337.5KB)

高齢者：こころの健康リーフレット (PDFファイル: 4.4MB)

仕事や労働のこと

以下までご連絡ください。

仕事や労働のこと
場所	電話	時間
ハローワーク加世田	0993-53-5111	平日8時30分から17時15分
ハローワーク指宿	0993-22-4135	平日8時30分から17時15分
鹿児島労働基準監督署	099-214-9175	平日8時30分から17時15分

お金に関すること

以下までご連絡ください。

お金に関すること
場所	電話	時間
南九州市消費生活センター	0993-83-2511	平日8時30分から17時15分
法テラス・サポートダイヤル	0570-078-374	平日：9時から21時土：9時から17時
鹿児島県司法書士会（要予約）	099-248-8270	平日10時から17時
鹿児島県弁護士会（要予約）	099-226-3765	平日10時から17時

高齢者・介護のこと

以下までご連絡ください。

高齢者・介護のこと
場所	電話	時間
南九州市地域包括支援センター	0993-83-3436	平日8時30分から17時15分
鹿児島シルバー110番	0120-165-270	平日9時から17時

夫婦・恋人との関係（DVなど・男女問わず）

以下までご連絡ください。

夫婦・恋人との関係（DVなど・男女問わず）
場所	電話	時間
南九州市悩み相談室	0993-83-2511	平日9時から17時
DV相談ナビ	＃8008

子育てやひきこもりのこと

以下までご連絡ください。

子育てやひきこもりのこと
場所	電話	時間
子ども家庭総合支援拠点	0993-58-7221	平日9時から17時
かごしま子ども・若者総合相談センター	099-257-8230	火から日 10時から17時

こころの健康を支援する情報サイト

こころの情報サイト

こころもメンテしよう～若者を支えるメンタルヘルスサイト～

働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（こころの耳）

添付書類

相談窓口一覧 (PDFファイル: 1.1MB)

この記事に関するお問い合わせ先

【福祉健康課健康推進係】
電話番号：0993-83-1718
メールでのお問い合わせはこちら

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